Rooibos çayı içerisinde 0 ile 2 kalori arasında kalori bulunmaktadır.
- Diyet yapan kişilerin tatlı istemeleri durumunda Rooibos çayını tüketebilirler.
- Rooibos çayı içildiğinde antioksidanlardan aspalathin ve nothofagin alınmış olunur. DNA'ya zarar veren ve normal hücre fonksiyonlarını engelleyen zararlı oksijen radikalinin temizlenmesine yardımcı olmaktadır.
- Rooibos çayı oksidatif stres düzeylerini düşürmeye yardımcı olmaktadır. Bu sayede de kilo kontrolü saglamakta yardım eder.
- Kan şekerini düşürmeye yardımcı olmaktadır.
